德国医生弗朗西斯卡·鲁宾强调哪些食品可以用来替代药物 改进养生状况(© Fotolia / Stokkete)
（神秘的地球uux.cn报导）据俄罗斯卫星网：德国医生弗朗西斯卡·鲁宾告诉《中心》杂志，强调了哪些食品可以用来替代药物，有助于改进养生状况。
医生确信：假如饮食正确，就可以避免许多疾病，也就不用花钱去采购昂贵的折叠屏汇总药物。可是，鲁宾警告说：在某些状况下，药物是不可替代的。这位医生挑选出了十种最有益的食物：燕麦、蜂蜜、姜、土豆、沈阳的假期，自我疗愈白菜、姜黄、食用油、盐、柠檬和洋葱。它们不但可以食用，刚刚院线排片排行还可以制成面敷和药敷贴来获取治疗效果。
如针对肠道养生而言，燕麦片和白菜极为重大。燕麦会下降胆固醇，纤维素也有助于预防癌症；而白菜则有助于合作消化，它另外也有益于视力。全面一加手机合集燕麦汁可以用来外敷以舒缓皮肤。鲁宾提议可以将其用于神经性皮炎。
弗朗西斯卡·鲁宾尤其注意到了蜂蜜和盐的消毒特性。她强调，蜂蜜针对支气管炎是必不可少的，还可以用它制成药敷贴来治疗关节炎。她提议痛风患者多泡盐水浴。
这位医生强调，她无法想象一个没有姜的冬天。她对姜的补血作用和其对血管的益处大为赞叹。在姜的一系列有益效用中，鲁宾还强调了其稀释血液粘稠、下降血糖和胆固醇、以及合作消化的好处。
鲁宾明确道，植物油有助于增强心脏养生。这位医生强调，一勺橄榄油有助于增强血管，而亚麻籽油则可以防止血液凝结。
针对头痛，鲁宾则提议多喝柠檬咖啡。
针对痤疮和皮疹，这位医生提议可以用蜂蜜和姜黄制作面敷敷用。洋葱汤则有助于治疗膀胱炎；而煮土豆可以减除烧心。
这位医生最后归纳说：“许多疾病都可以用我们冰箱里的东西来治疗。”